親父です。

気付けば精油本数が増えました。親父は、主に「無印良品」の精油を購入していますが、改めて数えたら10ｍｌの精油が5本もあるではないですか。必要に応じて購入してきましたが、最近しっかりアロマテラピーアドバイザーになってきた証拠かも。（わら）

●親父の精油メンバー表

• オレンジ・スイート（使用頻度が1番高い精油。芳香浴、マスクへの香付け、ボディローション）
• ラベンダー（主に室内芳香浴＆車内デフューザー用）
• ユーカリ（マスクへの香付け、室内・車内デフューザー用）
• レモングラス（主は芳香浴用。夏は、コバエ忌避効果を期待して使用）
• ローズマリー（ボディローション用）
• 生活の木　エッセンシャルオイル入門セットA・B

上記に使用方法を記載しましたが、おすすめは「マスクへの香付け」です。アロマブレンドNOTEでもご紹介しましたが、今の時期にはうってつけです。親父おすすめは、オレンジスイート＆ユーカリです。ユーカリは、鼻の通りを良くしてくれる効果も期待できるので、ぜひ。（ペパーミントでも良いかも）

なお、マスクに直接つけると香りがきつくなるので、親父はジップロックなどのチャック付きナイロン袋の中にティッシュペーパーに精油を1～3滴たらして、マスクと一緒に入れています。

そういえば、ある情報誌を読んでいたら芳香浴に使用する精油の調査が載っていましたので、少しだけご紹介します。1番多かったのは「ラベンダー」がダントツで、続いてオレンジ・スイート、ゼラニウムとなっています。3つ共に室内芳香浴では、「癒される香りの代表格」と言っても過言ではないと思います。また4番目にペパーミント、5番目にユーカリとリフレッシュ系の精油がランクインしていました。室内空間の清涼感を求める方も結構多いという結果でした。興味深い情報だったのでアップしました。

さて、コロナの勢いが収まりませんが、皆さん体調に気を付けていきましょう。

AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー　　たぬき親父